C’est le moment que nous attendons tous, le brunch ! Vous disposez de 20 minutes pour en mettre plein les yeux ! Vous souhaitez faire péter votre bide et exploser les papilles de vos convives ? Je vous propose de réaliser cette recette de gaufres saines et rapides (sans temps d’attente) pour un résultat tout croustillant et […]
Recettes (Recipes)
I am sharing the general principles working for me to eat clean, but also my own recipes and some recipes I adapted to fit in my healthy lifestyle. At least, you can be inspired ;)
Banana Bread (Healthy)
Fr : Recette saine pour un banana bread à la compote de pommes, sans gluten, sans sucre ajouté et sans matières grasses. / En : Healthy recipe for a banana bread with apple sauce, gluten free, no sugar added and no fats.
Marbled banana bread (Healthy)
Fr : Vous souhaitez recycler vos bananes bien mûres ? Voici une recette saine de banana bread marbré au chocolat faite pour vous ! / En : Looking for recycling your rape bananas ? Here is a healthy recipe of a chocolate marbled banana bread, perfect for you !
Pancakes Healthy (sains)
Fr : A la recherche d’une recette de pancakes pour manger sainement et se régaler tout en apportant à votre corps de sportif ce dont il a besoin ? / En : Looking for a healthy recipe to prepare pancakes. Here is a tasty healthy pancakes recipe that should satisfy your appetite while ensuring a clean eating for a bikini body.
Chicken coconut curry sauce / Poulet curry au lait de coco
fr : Recette de poulet au lait de coco sauce curry, parfaite pour un déjeuner sain et rapide, prête en 20 minutes. / En : Chicken curry with coconut milk is a delicious healthy lunch recipe. It is easy and fast to prepare, it tasks about 20 minutes in total. So when you’re running out of time, this would be the perfect healthy lunch for you !
Pink Hummus / Houmous rose
Fr : Comment préparer le houmous rose ? Une recette parfaite en accompagnement de sandwich, pour saucer sainement ou pour un apéro. / En : How to prepare the pink hummus ? A perfect recipe for sandwich sauces, a healthy dipping or as a healthy sauce.